kismamáknak, kispapáknak, anyukáknak, apukáknak...és az egész családnak
Az oldal megtekintéséhez minimálisan 1024x768-as felbontás javasolt!

Császármetszés

Szülésről   vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Mivel viszonylag gyakori a császármetszés, fontos hogy ebben a témában is tájékozottak legyünk. Valaki már a várandósság alatt tudja, hogy konkrét okok miatt eleve nem szülhet természetes módon, valakit váratlanul és felkészületlenül ér a műtéti döntés, valaki meg egyéb okok miatt inkább ezt az utat választaná…  Tovább..

Zöldség - gyümölcs

Táplálás   vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Nyár van! Itt a sok friss zöldség és gyümölcs, melyek feltöltik szervezetünk kiüresedett raktárait. De a babánknak mit és mikor adhatunk? Hogyan kezdjük el a hozzátáplálást, mi mindent érdemes eltenni télre? Bármikor születik egy baba, valamiben mindig szerencsés. Most elsősorban a télen született babáknak kedvezek ezzel a bejegyzéssel, mert ők remélhetőleg 4-6 hónapos korukig megalapozva az egészséges fejlődésüket, anyatejet kaptak, és most ezt a pozitív folyamatot a sok-sok zöldséggel és gyümölccsel folytathatják. De hogyan?  Tovább..

Minden, ami láz

Babaápolás   vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Már az első otthoni látogatáskor gyakran mondták nekem az anyukák, hogy úgy aggódnak, nehogy beteg legyen a baba. Hát ez az, amit sajnos nem lehet az életünk során megúszni, de tudni, hogy mit kell tenni, míg eljutunk az orvoshoz, fontos, hasznos és megnyugtató. Honnan vesszük észre, ha lázas a gyermekünk, mit kell tennünk, hogyan csillapítsuk, mikor kell orvoshoz fordulni? Beszéljünk róla!  Tovább..

Kismama életmód II.

Babát várunk!   vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Ígértem, hogy folytatjuk a kismamákra vonatkozó életmódbeli tanácsok átbeszélését. Ezúttal a sportról, mozgásról, kismamatornáról olvashattok, a házasélet változásairól, a kényelmes alvásról, valamint, hogy mit jelent, ha az orvos elrendeli az otthoni pihenést?  Tovább..

Könnyű a hormonokra fogni

Hormonváltozások   vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Hányszor emlegetjük a hormonjainkat hangulat változásaink esetén? Lehet, hogy már a társunk egy idő után tökéletesen tudja, hogy most a hormonok tombolnak bennünk, vagy bosszankodunk, hogy még mindig nem érti meg, hogy miért lett hirtelen rossz kedvünk, vagy miért kaptuk fel a vizet egy apróságon, vagy miért gőzölög bennünk a méreg különösebb indok nélkül. Mi az, ami minket a legtöbbször akaratunk ellenére irányít? Miért sírjuk el magunkat olykor csak úgy? Hogyan tudjuk kezelni? És hogyan tud nekünk segíteni a társunk? Nézzünk utána!  Tovább..

Apa a szülőszobán

Kispapák   vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Szegény Apák! – mondhatnám, de mégsem, mert akinek gyermeke fog születni, az nem lehet szegény. Viszont azért sajnálhatjuk őket, amiért olykor nem tudnak kiigazodni hangulatváltozásainkon, képtelenek kitalálni éppen mire lenne szükségünk, pedig úgy segítenének. Végtelenül hálásak vagyunk a türelmükért, megértésükért, és igyekszünk mi is kordában tartani az érzelmeinket. De ezt a szülőszobán nem tudjuk vállalni. Túlélési trükkök következnek Apáknak a boldog együttszülésért.  Tovább..

Szoptató anya étkezése

Szoptatás   vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
A védőnői újszülött látogatás alkalmával a legtöbbször az elsők között szerepel az a kérdés, mit lehet enni és mit nem a szoptatás alatt? Örömteli választ tudok erre adni, hiszen alapvetően mindent lehet enni, ahogy az édesanya azt eddig is tette. Viszont néhány apróságra érdemes odafigyelni.  Tovább..

Új ajánlás a glutén bevezetéséről

Táplálás   vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Talán számotokra is ismert, hogy mennyi bizonytalanság volt amiatt, hogy meddig kell a csecsemőt gluténmentesen táplálni? Ki korábbra, ki későbbre tette az utóbbi időben a glutén tartalmú ételek bevezetését. A jó hír az, hogy decemberben végre megszületett a hivatalos ajánlás, melyet ezúton - a lényeget kiemelve - megosztanék Veletek.   Tovább..

Kismama életmód I.

Babát várunk!   vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Ha magzatot hordunk a szívünk alatt, az egy különleges állapot, mondhatnám azt is, hogy egy csoda. A legtöbb kismama csupán azt veszi észre, hogy nő a pocakja, majd elkezd mocorogni benne egy kis élőlény. Legkésőbb ettől a pillanattól kezdve elkezdünk felelősséget érezni, és aggódni érte. Hogy azt érezzük, mindent megtettünk azért, hogy egészségesen megszülessen, érdemes néhány apróságra odafigyelnünk magunkkal kapcsolatban. Ezeket gyűjtöttem most össze.  Tovább..

Helyes táplálkozás a babavárás idején

Élettani változások   vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Sokféleképpen vélekedünk a várandósság alatti étrendről. Van, aki azt vallja, hogy az a jó a babának, ha azt eszi, amit éppen és akkor megkíván. Van, aki a hízástól tart, de tudja, fogyókúrázni nem szabad, emiatt őrlődik, és küzd az ellen nap mint nap, hogy éppen elfogyaszthatja-e, amit enne, vagy nem. Arra viszont kevesen gondolnak, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott étrend a babavárás kilenc hónapja alatt, mennyi negatív következményektől, betegségektől óvja meg, mind a kismamát, mind a születendő gyermeket. De mi a helyes étrend? És melyek a kerülendő ételek várandósság alatt?  Tovább..

Homor Márta
védőnő
..nem csak mondom..
élem is!


Utolsó hozzászólások:
Tünde
Az én kislányom 6 hónapos és már issza a bolti tehéntejet melegítve kb 2 hónapja az baj egy ...
Mikor adhatunk tehéntejet?
Móni
Kedves Márta!
Azzal a kérdéssel fordulok hozzád,kisfiam 10 éves és egyoldalu táplá ...
Nem eszik, válogat...
Monchy
Kedves Márta!Nekem egy olyan problémám van hogy a kislányom 25,-én tölti be a 7 hónapot ,pró ...
Úton a darabos ételek és az önálló evés felé
hamma01
kedves vedono.sajnalattal hallom hogy egy ilyen fontos beosztasban levo ember ennyire tajekozatlan a ...
Mikor adhatunk tehéntejet?
Judit
Kedves Márta!

Most találtam rá a blogodra és nagyon megörültem mint kezdő ...
Kúszik, mászik, ül

 Keresés a cikkekben