kismamáknak, kispapáknak, anyukáknak, apukáknak...és az egész családnak
Az oldal megtekintéséhez minimálisan 1024x768-as felbontás javasolt!

 Szülés 

Szoptatással a testi-lelki egészségért

2014-11-03  Szoptatás  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
A szoptatás megszámlálhatatlanul sok jótékony hatásáról talán már mindannyian hallottunk. Az anyatej a csecsemő számára a legfőbb táplálék nem csak fizikai, hanem lelki értelemben is. De hogy hogyan hat az immunrendszerre, hogyan alakul ki a baba védettsége a szoptatás által, arról talán kevesebbet tudunk.   Tovább..

Kismama életmód II.

2010-09-28  Babát várunk!  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Ígértem, hogy folytatjuk a kismamákra vonatkozó életmódbeli tanácsok átbeszélését. Ezúttal a sportról, mozgásról, kismamatornáról olvashattok, a házasélet változásairól, a kényelmes alvásról, valamint, hogy mit jelent, ha az orvos elrendeli az otthoni pihenést?  Tovább..

Terhességi toxaemia

2010-07-03  Hogyan készüljünk rá?  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
A legtöbb kismama előbb-utóbb teljes mértékben elkezd készülni a szülésre. Kimossa és kivasalja a babaruhákat, megtervezi a párjával a gyerekszobát, összekészíti a táskáját az induláshoz, próbál egyre többet pihenni és lelkileg ráhangolódni a nagy napra. De mi történik, ha mindez a vártnál hamarabb és villámgyorsan következik be?  Tovább..

Ha nyílik a méhszáj...

2010-03-18  Babát várunk!  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Amikor elkezdtem írni ezt a témát, az a párhuzam jutott eszembe, amikor várjuk, hogy gyermekünk végre elaludjon, aztán meg azt lessük, mikor ébred már fel.  A várandósság alatt pedig tudjuk, ha nyílik a méhszáj, az a szülés megindulását jelentheti, így  aggódunk, hogy ne következzen be idő előtt, az utolsó napokban  meg már alig várjuk, hogy megtörténjen, legszívesebben mindenféle „gyógy”módot bevetnénk annak érdekében, hogy  végre szülhessünk… A nyíló méhszájnak többféle variációja van, többnyire oda kell figyelni, de nem minden esetben kell végigfeküdni a hátralévő időt.  Tovább..

Elismerő szavak

2010-02-23  Kispapák  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Nem egyszer fordult már elő, hogy nekem szegezték a kérdést: miért van az, hogy annyi házasság/ kapcsolat megy tönkre a gyermek születése után? Nagyon súlyos és elgondolkodtató probléma. Mit tehetünk azért, hogy ne így legyen? Hogyan tudjuk a meghittséget, a szerelmet a gyermek (ek) mellett ugyanúgy megélni? Most nem a tuti tippet fogom Veletek megosztani, hanem egy apróságról szeretnék néhány szót említeni, ami gyökereiben alapozza meg a biztos szeretetteljes kapcsolatot.  Tovább..

Légzéstechnika és relaxáció

2010-02-17  Szülésről  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Ha nem élem át, nem hiszem el. Na jó, azért ez túlzás, de az biztos, hogy egyszerű légzésről, lazításról van szó, ami életünk szinte minden másodpercének eleme, mégis óriási szerepe van a szülésben. Miért jó? Hogyan alkalmazzuk?  Tovább..

Gyermekjóléti Szolgálat

2009-11-28  Hova menjek, kihez forduljak?  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Talán van, aki már hallott róla, vagy ismeri is. Lehet, hogy valakinek teljesen ismeretlen, de nem is fontos neki. Viszont lehet az olvasók között olyan is, akinek nem mond semmit a Gyermekjóléti Szolgálat neve, és mégis nagy szüksége lehet rá. Fontos tudnunk és ismernünk, hogy ha váratlanul vagy régóta küzdünk bizonyos problémákkal, hova fordulhatunk segítségért. Ők (is) azért vannak, hogy segítsenek. De miben?  Tovább..

Császármetszés

2009-11-16  Szülésről  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Mivel viszonylag gyakori a császármetszés, fontos hogy ebben a témában is tájékozottak legyünk. Valaki már a várandósság alatt tudja, hogy konkrét okok miatt eleve nem szülhet természetes módon, valakit váratlanul és felkészületlenül ér a műtéti döntés, valaki meg egyéb okok miatt inkább ezt az utat választaná…  Tovább..

Szülés utáni higiénia

2009-11-04  Szülés utáni napok  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
A szülés után, elsősorban az első napokban, hetekben nem feltétlenül érezzük magunkat nagyon jól a bőrünkben. Az biztos, hogy fáradtak vagyunk, küzdünk a szoptatással, még fájdalmaink is vannak olykor, de mindezek mellett nagyon fontos odafigyelni a megfelelő higiéniára. Hogyan?  Tovább..

Apa a szülőszobán

2009-11-02  Kispapák  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Szegény Apák! – mondhatnám, de mégsem, mert akinek gyermeke fog születni, az nem lehet szegény. Viszont azért sajnálhatjuk őket, amiért olykor nem tudnak kiigazodni hangulatváltozásainkon, képtelenek kitalálni éppen mire lenne szükségünk, pedig úgy segítenének. Végtelenül hálásak vagyunk a türelmükért, megértésükért, és igyekszünk mi is kordában tartani az érzelmeinket. De ezt a szülőszobán nem tudjuk vállalni. Túlélési trükkök következnek Apáknak a boldog együttszülésért.  Tovább..

Vizsgálatok a szülés előtti időszakban

2009-10-29  Babát várunk!  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Ahogy belépünk a várandósság utolsó időszakába, újra több vizsgálatra van szükség, hiszen egyre fontosabb odafigyelni a babára és a mamára egyaránt. Az utolsó hónapban már gyakrabban kell az orvoshoz is menni. Milyen vizsgálatok várnak ránk és mikor?  Tovább..

Miért kell a védőnővel találkozni?

2009-10-20  Hova menjek, kihez forduljak?  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Nem véletlenül tettem fel így a kérdést, hogy „kell”. Ugyanis pontosan így hallom, tapasztalom gyakran kívülállóként, hogy nem értik a kismamák, miért szükséges még ez is a sok-sok vizsgálat és gyakori orvosi vizit mellett, amikor amúgy is nehéz elszabadulni a munkahelyről. Vagy azt sem tudjuk hol áll a fejünk a gyerekek körüli teendőnk közben, amikor éppen kopogtat az ajtón. Hiszen a várandós tanácsadáson semmi más nem történik, csupán megmérik a vérnyomásunkat, vagy a látogatáskor kapunk egy rosszul sikerült félmondatot a jelenlegi helyzetünkről és ennyi. Azért ennél többről van szó. Itt most a saját meglátásaimat olvashatjátok anyaként és védőnőként is.  Tovább..

Születés után...

2009-10-10  Szülésről  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Nem véletlenül írtam születést, hiszen a szülés után többnyire tudjuk és érezzük, hogyan látnak el bennünket, hogy aztán végre együtt lehessünk a babával és pihenhessünk. Az örömteli kimerültségben viszont kevésbé jut el hozzánk, hogy a várva várt csöppséget hogyan látják el, milyen vizsgálatokat végeznek el nála.  Tovább..

Vizsgálatok a második harmadban

2009-09-25  Babát várunk!  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
A 13. terhességi héten járunk, remélhetőleg már túl vagyunk az első izgalmakon, a genetikai ultrahangon, és büszkén mutogatjuk a felvételt a rokonoknak. Mi következik ezután? Lehet egy picit pihenni, élvezni a várandósságot, figyelgetni, ahogy nő a pocak. Milyen vizsgálatra és mikor kell menni legközelebb?  Tovább..

Túl a terminuson

2009-09-25  Hogyan készüljünk rá?  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
A várandósság utolsó hónapja talán a legizgalmasabb. Elképzeljük, hogy ebben a hónapban meg fog születni a babánk, vagy számoljuk a napokat, mert már csak 2 hét van hátra, vagy arról álmodozunk, hogy egy héten belül meglátjuk őt, és a karunkban tarthatjuk. Ilyenkor már nem dolgozunk, szinte minden össze van készítve a babának és a szülésre, csak a megfelelő pillanatot várjuk az indulásra. Mi van akkor, ha ez a pillanat egyre jobban kitolódik, ha se a front, se a sok mozgás, semmi nem segít? Mi lehet az oka?  Tovább..

Fogadj el!

2009-09-18  Kispapák  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Édesanyám egyszer azt mondta, hogy a házasságban a legnehezebb az elfogadás. Hát a babavárás, babagondozás, gyermeknevelés időszakában igen nagy szerepet kaphat ennek gyakorlása. Ahhoz, hogy szeretettel, békésen éljük át a családunkban lévő változásokat, hogy érezzük, hogy szerelmünkben semmi nem változott, és hogy továbbra is ugyanolyan fontosak vagyunk egymásnak, sok türelem, erőfeszítés és odafigyelés kell, de legfőképp az elfogadásra van szükség.  Tovább..

Testvérem született!

2009-09-09  Kistestvér születik  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Megnyugtatásul: a testvérféltékenység túlélhető. És az a legviccesebb az egészben, hogy a testvérek eleinte még nem is sejtik, hogy az egyik legnagyobb ajándékot kapták azzal, hogy testvérek lehetnek. A testvér születés olyan nagy esemény egy gyermek életében, hogy akármekkora is a korkülönbség, nehéz feldolgozni. Hogyan tudjuk a helyzeteket jól kezelni? Hogyan tudjuk elsőszülöttünket minél előbb átsegíteni ezen az időszakon?  Tovább..

Szülőszoba

2009-08-28  Szülésről  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
A kórházi terhességi vizsgálatok alkalmával többször láthattam a szülőszobai részleg kisbabás plakáttal beburkolt ajtaját. Annak ellenére, hogy nekünk a gyakorlatok lehetővé tették, hogy a szülés élményét kívülállóként is átélhessük, engem mégis izgalommal töltött el, hogy mi lehet az ajtó mögött. Hogy néz ki egy szülőszoba? Mi történik azután, hogy becsöngetünk és félő, elhaló hangon megjegyezzük, szülni jöttünk? Kukkantsunk be!  Tovább..

Vizsgálatok az első három hónapban

2009-08-25  Babát várunk!  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Többször érzünk bizonytalanságot, tehetetlenséget, aggódást onnantól kezdve, hogy megtudjuk, kisbabánk lesz. Megvesszük a tesztet, meglátjuk a két csíkot, általában majd kiugrunk örömünkből, főleg, ha már nagyon régen vártunk, vágytunk babára, aztán hirtelen elgondolkodunk, hogy akkor most mi is vár ránk, mi minden fog velünk történni, hányszor fognak szurkálni, mit kell intézni és egyáltalán milyen vizsgálatokon kell részt venni? Tudnotok kell, hogy minden szülész-nőgyógyász szakorvosnak meg van a kialakult vizsgálati rendszere, de az alapvető vizsgálatokat mindegyik elvégzi. Tehát nem kell megijedni, ha esetleg olvastok itt olyat, amit a saját orvosotok nem végzett el, vagy nem akkor végezte el, mert nem az apróságokban van a lényeg.  Tovább..

Hamarosan szülni fogok!

2009-08-15  Hogyan készüljünk rá?  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Rövidesen eljön a pillanat, amikor már nem a magzatmozgások által lépsz elsősorban kapcsolatba a babáddal, hanem már emberi mivoltában gondozhatod. Micsoda öröm! Az nem baj, ha éppen költöztök, vagy lakást felújítotok és még nincsenek meg a bútorok, vagy nincs felállítva a kiságy. Ezeken ne aggódj. Viszont mi mindent érdemes előkészíteni, megszervezni, elrendezni addig is, hogy legalább a szülés megindulásakor ne kelljen kapkodni?  Tovább..

Mitől vagy olyan fáradt, kedvesem?

2009-07-26  Kispapák  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Ez az a kérdés, amit oly’ sokszor hallanak az anyák, és valljuk be nem örülnek neki. Mesélik, hogy hiába mondják, magyarázzák, a férjük nem érti, nem tudja elfogadni, hogy miért sápadtak, nyűgösek, lestrapáltak estére, amikor azelőtt egy hercegnő várta őket haza. Ez valóban fontos kérdés. Keressük meg a miértre a választ!  Tovább..

Kórházban: pelenkázás

2009-07-20  Szülés utáni napok  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
A pelenkázás az egyik, amivel rengeteget tudunk ügyetlenkedni az elején, aztán néhány nap után kirázzuk a kisujjunkból ezt a tudományt, mindaddig, amíg kicsi babánk el nem kezd forogni … :-)  Tovább..

Mi vár rám?

2009-07-17  Hova menjek, kihez forduljak?  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Pozitív lett a teszt! Az öröm és ijedtség együttesét követően mi a teendőnk? Mindenekelőtt érdemes a tesztet egy héttel később újra megismételni, és ha az is pozitív lett, keressünk egy szülész-nőgyógyász szakorvost, aki ultrahanggal és bimanuális vizsgálattal megállapítja a várandósságot. A legtöbben ismerős, rokon ajánlására magánorvost választanak, de fel lehet keresni a lakhely szerinti egészségügyi szolgálat szakrendelését, ahol minden további nélkül ellátják a kismamát. Az orvos a terhesség megállapítás után egy igazolást a kismamának. A védőnőt ezután kell felkeresni. Hogy találjuk meg a védőnőt?  Tovább..

Vásárlási láz

2009-07-17  Babakelengye  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Óriási a kínálat mindenütt, sok a reklám. Meg is vesszük, mert azt mondják fontos a babának, aztán hozzá sem nyúlunk. Ez a lista azt a célt szolgálja, hogy tényleg azt vegyük meg, szerezzük be elsősorban, amire a babának biztosan szüksége lesz.  Tovább..

Apa leszek!

2009-07-17  Kispapák  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Hogyan készülhetnek a leendő apukák gyermekük fogadására? Mit élnek át? Mit tudnak segíteni? Mi a szerepük? Ezekről a kérdésekről is beszélhetünk ebben a fejezetben.Boldogság, büszkeség, ijedtség, aggódás, félelem, felelősségérzet és még sorolhatnám az érzéseket, amelyek a leendő apákban végig futhatnak. Nem véletlenül tart 9 hónapig a várandósság, ezalatt apa és anya is többnyire fel tudja dolgozni a hírt, el tudja fogadni, és aztán be tudja fogadni és önzetlenül szeretni az új családtagot. Mit tudunk tenni egymásért?  Tovább..

Kórházban: ölbe vétel

2009-07-17  Szülés utáni napok  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Hú, hát erről azt hiszem mindannyian tudnánk mesélni. De utólag visszagondolva általában pozitívabban éljük meg, mint az utána következő napokat otthon. Most már a legtöbb kórteremben együtt vannak a babák a mamákkal, ami segíthet, hogy mihamarabb megtanuld a baba ellátását, és a szoptatást. Jó végre a szülőágyról átfeküdni a kórtermi tiszta ágyba, jó látni, hogy milyen édesen alszik a babád. De mi van akkor, ha felsír, és esetleg egyedül vagy?  Tovább..

Személyes vagy csoportos segítség

2009-07-17  Hogyan készüljünk rá?  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
A szülés talán a legnagyobb csoda, ami megtörténhet velünk itt a földön. Érdemes készülni, felkészülni rá, hogy minél szebb élmény lehessen. Hogyan?  Tovább..

Induljak vagy ne induljak?

2009-07-17  Szülésről  vedonoblog.hu RSS Megosztás az IWIW-en Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitter-en Google könyvjelző Digg del.icio.us
Sok helyen olvashatod, több helyről - szakembertől, baráttól, szülőtől, bárkitől – hallhatod, hogy mik azok a jelek, amelyek a szülés megindulását jelzik, vagyishogy vegyük a táskánkat és induljunk a kórházba. Miután már elölről hátra ismered a szakirodalmat, és végül eljön a pillanat, talán mégis elbizonytalanodsz, tanácstalan leszel, meg hát egy kicsit meg is ijedsz. A legfontosabb, hogy ha úgy érzed, hogy ez valószínűleg a szülés kezdete, bármi is legyen az, menj be a kórházba, mert sokkal kisebb baj, ha fölöslegesen mész be, minthogy ha nem, és ezzel esetleg egy nagyobb problémát idéz elő. Nincs két egyforma szülés, mint ahogy nincs két egyforma szülésmegindulás sem. De mik ezek a jelek? Nézzük meg körültekintően!  Tovább..

Homor Márta
védőnő
..nem csak mondom..
élem is!


Utolsó hozzászólások:
lunababa
Kedves Védőnp és Anyuka társak! Én teljesen elképedtem a héten, bölcsődébe kerülő másf ...
Mikor adhatunk tehéntejet?
Tünde
Az én kislányom 6 hónapos és már issza a bolti tehéntejet melegítve kb 2 hónapja az baj egy ...
Mikor adhatunk tehéntejet?
Móni
Kedves Márta!
Azzal a kérdéssel fordulok hozzád,kisfiam 10 éves és egyoldalu táplá ...
Nem eszik, válogat...
Monchy
Kedves Márta!Nekem egy olyan problémám van hogy a kislányom 25,-én tölti be a 7 hónapot ,pró ...
Úton a darabos ételek és az önálló evés felé
hamma01
kedves vedono.sajnalattal hallom hogy egy ilyen fontos beosztasban levo ember ennyire tajekozatlan a ...
Mikor adhatunk tehéntejet?

 Keresés a cikkekben